LAS TIC Y EL TÉCNICO EN HIGIENE Y SEGURIDAD LABORAL: DESARROLLO

Si bien la población es conocedora de los beneficios que aportan las TIC en el desempeño de nuestra actividad profesional, no siempre se es consciente de que en determinadas circunstancias su uso nos puede pasar factura.

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Ni mucho menos es cuestión de prescindir de las TIC. Tenemos que apoyarnos en ellas para el desempeño de nuestro trabajo aprovechando las ventajas que nos aportan, teniendo siempre la precaución de manejar-las con mesura para evitar que se vuelvan en nuestra contra.

El trabajo puede ejercer en nuestra salud efectos que varían de unas personas a otras en función de factores como: edad, género, sector, ocupación e incluso el país en el que se desarrolla la actividad laboral.

http://www.liderempresarial.com/nuevastecnologias/incrementa-nivel-nacional-uso-de-tics-en-empresas/

Con el paso del tiempo el modo de trabajo ha evolucionado, teniendo mayor protagonismo la componente mental en relación de la componente física, de ahí que al incrementarse la sobrecarga mental y emocional, comiencen a aflorar nuevas “enfermedades laborales” .Uno de los riesgos es el psicosocial, que uno de sus agentes es el estrés laboral: cuando aparecen situaciones a las que no podemos hacer frente , ni tener bajo control produciendo desequilibrios entre las exigencias del trabajo y nuestra capacidad de respuesta.

El estrés laboral puede presentarse ante nosotros como:

·         acoso psicológico en el trabajo “mobbing”
·         síndrome de desgaste profesional “burnout”
·         estrés asociado al uso tecnológico “tecnoestrés”
·         adicción al trabajo “workaholic”

RECOMENDACIONES PARA MINIMIZAR EL ESTRÉS LABORAL:

Reducir el tiempo de navegación por Internet
Fomentar el contacto directo
Limitar el uso del teléfono móvil . ej.: apagarlo por las noches
Adopta un día estar sin tecnología
Introduce hábitos de vida saludables, como realizar ejercicio físico.

http://www.jornadalaboral.es/las-nuevas-tecnologias-causan-estres-laboral/

Otro de los agentes del riesgo psicosocial es la adicción al trabajo

Esta situación estrecha aun mas la línea fronteriza entre vida personal y laboral, favoreciendo la aparición de patologías asociadas al uso tecnológico como tecnoadicción que además puede provocar la adicción al trabajo por la dificultad que resulta en ocasiones desconectarse.

Al técnico en higiene y seguridad le es muy difícil desconectarse de uso de las tecnologías ya que las utiliza todo el tiempo , herramientas tales como: